ئۆيدە قانداق قىلغاندا راھەت ئۆگىنىشنى بەرپا قىلىش كېرەك؟
كۆرسەتمىلەر |2022-يىلى 03-مارت
ئۆيدە ئۆگىنىش زۆرۈر.ئۇنى ئوقۇش ۋە ئۆگىنىشكە ئىشلىتىپلا قالماي ، يەنە ئۆيدىن چىقىپ ئىشلەيدىغان ، ھەتتا ئۆزىمىزنى ئارام ئالدۇرىدىغان جايمۇ ئىشلەتكىلى بولاتتى.شۇڭا ، بىز ئۆگىنىش بېزەكچىلىكىگە دىققەت قىلىشىمىز كېرەك.ئۆيدە قانداق قىلغاندا ئازادە ئۆگىنىشنى بەرپا قىلىش كېرەك؟بۇ يەردە پايدىلىنىشىڭىز ئۈچۈن بىر قانچە ئۇسۇل بار.
1. ئورنى
ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، ئۆگىنىش بىز شاۋقۇن-سۈرەنسىز ئوقۇشقا ياكى ئىشلەشكە ئەھمىيەت بېرەلەيدىغان خېلى بىر جاي.شۇڭلاشقا ، ئۆگىنىش ئورنى ئىنتايىن مۇھىم.ئۆينى يول ۋە تۇرمۇش رايونىدىن يىراقراق تاللاش ئەۋزەل ، بۇ خاتىرجەملىكنى ساقلاپ قالالايدۇ.يەنە بىر جەھەتتىن ، بىز زىننەتلەش ئۈچۈن ئۆلتۈرىدىغان ياكى ئاۋازدىن ساقلىنالايدىغان ماتېرىياللارنى قوللانساق بولىدۇ ، بۇ ئوقۇش ، ئۆگىنىش ، تەپەككۇر قىلىش ۋە ئىشلەش ئۈچۈن خېلى كەڭ بوشلۇق يارىتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
2. ئورۇنلاشتۇرۇش
ياخشى ئۆگىنىش ئۆيىنى بىر قانچە رايونغا ئايرىش كېرەك.ئادەتتە ، كىتاب ئىشكاپى ، ئۆگىنىش ياكى ئىشخانا ئۈستىلى ۋە ئىستىراھەت رايونىنىڭ بوشلۇقىنى بۆلەلەيمىز.مەسىلەن ، كىتاب ئىشكاپى بىر تامغا قويۇلسا ، ئۆگىنىش ئۈستىلى ياكى ئىشخانا ئۈستەلنى كۈندۈزلۈك يورۇتۇش ئارقىلىق دېرىزىگە قويغىلى بولاتتى.
3. رەڭلەرنىڭ توپلىنىشى
ھەممىمىزگە ئايان بولغىنىدەك ، ئۆگىنىشنىڭ ئاساسلىق ئىقتىدارى دىققەت ۋە زېھنىنى تەلەپ قىلىدىغان ئوقۇش ۋە ئىشلەش ئۈچۈندۇر.شۇڭلاشقا ، تۆۋەن تويۇنغان رەڭلەرنى ئىشلىتىش ئەۋزەل ، بۇ بىزنىڭ خاتىرجەملىكىمىزنى ۋە زېھنىمىزنى مەركەزلەشتۈرۈشىمىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.ئۆگىنىشتىكى رەڭدار بېزەكلەر بىزنىڭ خىزمىتىمىز ياكى كىتابلىرىمىزدىن دىققىتىمىزنى تارتىدۇ.
4. ئۆگىنىش ئۈستىلى
ئەگەر كومپيۇتېرىڭىز ياكى خاتىرە كومپيۇتېرنى ئۆگىنىشىڭىزگە ئورۇنلاشتۇرماقچى بولسىڭىز ، كومپيۇتېر ئۈستىلى ياكى ئائىلە ئىش ئۈستىلى ئىشلەتكەن ياخشى.بوي ئېگىزلىكى 30 سانتىمېتىر ئەتراپىدا بولۇشى كېرەك.كەڭلىكى سىزنىڭ ئېھتىياجىڭىز ۋە كومپيۇتېر ئۈستەللىرىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى تەرىپىدىن بەلگىلىنىدۇ.ئولتۇرۇشقا نىسبەتەن ، ئىشخانا ئورۇندۇقلىرى ياخشى تاللاش بولۇپ ، ئۇ ئىقتىسادشۇناسلىق ۋە ئومۇرتقىڭىزنى قوغدىيالايدۇ.
ERGODESIGN ئاددىي تەمىنلەيدۇكومپيۇتېر ئۈستىلى (قاتلىنىدىغان جەدۋەل), ئۆي ئىش ئۈستىلىandergonomic ئىشخانا ئورۇندۇقلىرىتەتقىقاتىڭىز ئۈچۈن.ئۇلار سىزنىڭ زىننەتلىنىشىڭىز ئۈچۈن نازۇك ياسالغان ، بوشلۇق تېجەيدىغان ۋە پورتماۋ.تېخىمۇ كۆپ تەپسىلاتلار ئۈچۈن بىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ.
يوللانغان ۋاقتى: Mar-03-2022